임산부치렝스

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작성자파이브 조회 19회 작성일 2021-07-22 12:36:18 댓글 0

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임신중기 증상, 임산부 치골통의 원인과 해결법 [feat 워킹맘 ]

♣︎ 임신 34주 전후 치골이 아픈 이유는 릴렉신 호르몬이 분비되기 시작하기 때문인데요.특히 워킹맘은 오랫동안 앉은자세를 유지하거나 앞으로 쏠리는 자세를 취하기 쉬워서 치골통이 생기기 더 쉬운 편입니다.

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임신중 대표통증! 허리통증, 치골통 통증완화방법 / 임산부통증 / 허리통증 치골통해결 [건나물TV]

임신중 대표통증! 허리통증, 치골통 통증완화방법 / 임산부통증 / 허리통증 치골통해결

오늘 이야기는 임신중 가장 대표적인 통증인 허리통증 과 치골통
이야기를 준비 하였습니다.

임신중 가장 통증이 오래 가고 불편한 허리통증 어떻게 하면
통증을 완화 할 수 있는 방법은??!!
그리고 정확한 치골 위치도 알려 드립니다.

건나물TV 소개
건.나.물 뜻은 건강 나에게 물어봐 약자이며
평범한 주부 달맘과 정유석 선생님과 함께
임신 뿐만이 아니라 전반적인 건강상식에 대해 솔직 채널입니다.

정유석 강사 소개
- 연세대학교 생활환경 대학원 식품영양(임상영양)
- 자연치유학 박사학위과정 수료
- 자연치유 연구회 학술위원
- 대한 통합의학 교육협회 이사
- 경희대학교 사회교육원 교수
- 저서 : 자연치유 아케데미 (질병 치유편) 2012. 01 정담 출판사

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골반이야기 #1. 자연분만 잘하는 골반 셀프 체크하는 방법

출산에 있어서 가장 중요한 건 골반의 유연성과 균형인데요. 여러분의 골반은 얼마나 유연한지 체크해보세요. 다음 영상에서는 골반이완에 대해 알려드려요
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